Paartherapie
oder wie ich es lieber nenne, eine „Auszeit für Beziehungspflege“

Vielleicht habt ihr das Gefühl, dass ihr euch als Paar auseinandergelebt habt und ihr fragt euch:

 

• Wann haben wir das letzte Mal wirklich miteinander gesprochen, einander wirklich zugehört und nicht nur die Organisation des Familienalltags besprochen oder gar gestritten?

• Warum ist da diese Distanz zwischen uns entstanden und dieses Gefühl, einander nicht mehr zu verstehen?

• Wann konnten wir zuletzt echte Nähe zulassen und genießen?

• Wie bekommen wir wieder diese Liebe und Leichtigkeit in unsere Beziehung zurück?

• Wie können wir wieder diese Gefühle miteinander leben?

 

Wenn euch also grade die Frage quält, was so schief läuft in eurer Beziehung, dann ist es vielleicht Zeit für einen ehrlichen Blick darauf, wie ihr eure Bezie-hung wieder bewusst gestalten könnt.

 

In der Paartherapie suchen wir keine schnellen Lösungen, sondern geben jedem Partner den Raum, seine Gedanken, Wünsche, Erfahrungen, Gefühle auszusprechen. Mein Ansatz ist es, einfühlsam und ohne Bewertung zuzuhören und euch dabei zu begleiten, eure eigenen Gefühle und Bedürfnisse wieder wahrnehmen und auch aussprechen zu können und gleichzeitig aufmerksamer zu werden für die Gefühle und Bedürfnisse des jeweils anderen. In den Sitzun-gen geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern viel mehr um Verbindung und darum, dem anderen zuzuhören und neue Wege miteinander zu finden.